Este domingo 31 de agosto, miles de corredoras se darán cita en el Medio Maratón de Santiago, ya sea en los 21K o en los 7K. Más que velocidad, la clave para completar la carrera con éxito estará en contar con las herramientas adecuadas para regular el esfuerzo, cuidar la salud y potenciar la experiencia.
Desde Runchile.cl, el medio especializado en running, destacan la importancia de correr con estrategia. «El medio maratón no se trata de partir a toda velocidad, sino de administrar la energía de principio a fin. La clave es conocerse, regular el ritmo y apoyarse en herramientas que ayuden a llegar con confianza a la meta», explica Alfredo Follonier, director del medio.
Estrategia Inteligente con el Samsung Galaxy Watch8
«El maratón se trata de correr de manera inteligente. Con el Galaxy Watch8 buscamos acompañar a cada mujer en su propia estrategia de carrera, para que disfrute la experiencia y llegue a la meta con confianza», destaca Bruno Bernal, Encargado de Samsung Health en Chile.
El nuevo Samsung Galaxy Watch8 ofrece herramientas clave para que las corredoras puedan tomar decisiones inteligentes durante la competencia:
1. Corre con Estrategia, no a Toda Velocidad
El error más común es partir demasiado rápido. El Galaxy Watch8 permite visualizar el ritmo por kilómetro y las zonas de frecuencia cardíaca en tiempo real, ayudando a regular el paso desde el inicio y reservar energía para la segunda mitad de la carrera.
2. Escucha a tu Cuerpo en Cada Kilómetro
Los sensores de salud del reloj entregan métricas sobre la frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en la sangre y variabilidad del pulso, datos clave para decidir si acelerar, mantener o bajar la intensidad.
3. Hidrátate y Nútrete en el Momento Justo
Más allá de la preparación, el día de la carrera es clave recordar la hidratación periódica. El Galaxy Watch8 permite programar recordatorios personalizados para no pasar por alto estos momentos y evitar la fatiga prematura.
4. Motivación en la Muñeca
Con alertas de progreso y conexión a comunidades deportivas, el reloj ayuda a mantener el foco mental cuando aparecen los kilómetros más desafiantes.
5. Estilo y Tecnología en Movimiento
Con un diseño ligero y versátil, el Galaxy Watch8 acompaña tanto en la línea de largada como en la vida diaria, uniendo rendimiento y estilo.
Correr con inteligencia es la clave para disfrutar plenamente del Medio Maratón de Santiago de Mujeres. Con el Samsung Galaxy Watch8 como aliado, las corredoras podrán alcanzar sus metas con confianza.
