El pronóstico de altas temperaturas para el próximo verano
La Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA) ha pronosticado un verano con altas temperaturas debido al Fenómeno del Niño, que se espera que afecte a nuestro país hasta el primer trimestre de 2024. Según el académico del Departamento de Geografía de la Universidad de Chile, Pablo Sarricolea, en la zona centro y sur del país se espera un aumento de la lluvia que podría afectar la fruticultura y la agricultura. En el norte, se podrían generar sequías en el Altiplano chileno. Estas proyecciones nos alertan sobre la importancia de tomar precauciones para cuidarnos del calor extremo.
Consejos para vivir un verano sin riesgos
El calor extremo puede afectar especialmente a los bebés y a las personas de la tercera edad. La jefa de Pediatría del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, Mariela Muñoz, advierte que los recién nacidos son especialmente susceptibles al calor debido a su inmadurez para regular la temperatura corporal. Es importante estar atentos a los signos de deshidratación y fiebre en los bebés expuestos a altas temperaturas. Además, se recomienda hidratarlos adecuadamente, evitar la exposición directa al sol y vestirlos con ropa ligera.
En el caso de los adultos mayores y las personas con enfermedades cardiovasculares u otras enfermedades crónicas, las olas de calor pueden ser perjudiciales. El especialista broncopulmonar del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, Felipe Rivera, explica que el cuerpo humano funciona mejor a una temperatura estándar de 37 grados, por lo que el calor extremo puede disfuncionar el organismo. Es importante que estas personas se mantengan hidratadas, eviten la exposición prolongada al sol y consulten a un médico si experimentan síntomas como respiración acelerada, disminución de la micción y debilidad general.
Protege tu salud este verano
Ante las proyecciones de altas temperaturas para el próximo verano, es fundamental tomar precauciones para cuidar nuestra salud. Evitar la exposición directa al sol en las horas de mayor radiación, mantenerse hidratado, vestir ropa ligera y proteger a los más vulnerables, como los bebés y los adultos mayores, son algunas de las medidas que podemos tomar. Recuerda que el calor extremo puede tener efectos perjudiciales en nuestra salud, por lo que es importante estar informados y tomar las precauciones necesarias para disfrutar de un verano sin riesgos.
Referencias:
– Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA)
– Departamento de Geografía de la Universidad de Chile
– Hospital Clínico de la Universidad de Chile
