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alimentaciĆ³n adecuada
Descubre quƩ comer antes de hacer ejercicio para maximizar tu rendimiento
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La importancia de la alimentaciĆ³n pre-entrenoUna de las dudas mĆ”s frecuentes de quienes intentan llevar una vida saludable o fit, tiene que ver con...
El increĆble secreto de longevidad de la mujer mĆ”s anciana del mundo
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El secreto detrĆ”s de una vida larga y saludableMarĆa Branyas, la mujer mĆ”s longeva del mundo con 117 aƱos de edad, ha revelado uno...
Descubre las 6 claves para elegir alimentos nutritivos sin gluten
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IntroducciĆ³nSi bien hoy existe una amplia variedad de productos especiales para celĆacos, muchas veces no contribuyen lo suficiente a la nutriciĆ³n. De ahĆ la...
Ā”Importante! Junaeb anuncia fecha de pago de la Beca de AlimentaciĆ³n para la EducaciĆ³n Superior (BAES)
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Ā”Importante! Junaeb anuncia fecha de pago de la Beca de AlimentaciĆ³n para la EducaciĆ³n Superior (BAES)La Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (Junaeb)...
Ā”IncreĆble! MĆ”s de 150 mil estudiantes recibirĆ”n alimentaciĆ³n en La AraucanĆa este 2024
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Descubre cuĆ”nta proteĆna necesitas diariamente para ganar masa muscular
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IntroducciĆ³nSi quieres ganar masa muscular, la proteĆna es un nutriente esencial en tu dieta. No solo acelera tu metabolismo y ayuda a disminuir el...
Ā”Descubre cĆ³mo ejercitarte en dĆas de calor y mantenerte saludable!
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IntroducciĆ³nĀæQuieres seguir ejercitĆ”ndote a pesar del calor? Ā”No te preocupes! En este artĆculo encontrarĆ”s consejos para alimentarte e hidratarte adecuadamente mientras practicas deporte en...
Descubre por quĆ© Chile es el quinto paĆs que mĆ”s consume carnes premium en el DĆa Mundial de la ProteĆna
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La importancia de la proteĆna en la alimentaciĆ³nEste 27 de febrero se celebra el DĆa Mundial de la ProteĆna, una fecha destinada a resaltar...
Descubre los 6 datos fundamentales para bajar de peso de manera efectiva
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Descubre los 6 datos fundamentales para bajar de peso de manera efectivaYa sea por recomendaciĆ³n mĆ©dica o por gusto estĆ©tico, muchas personas tienen como...
Descubre los sorprendentes cambios que experimenta tu cuerpo al dejar las harinas
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La alimentaciĆ³n consciente y los cambios en el cuerpoLa tendencia actual hacia una alimentaciĆ³n consciente ha llevado a un creciente nĆŗmero de personas a...