Una buena calidad de sueño es fundamental para nuestro bienestar general. Mientras dormimos, nuestro organismo realiza importantes procesos de reparación, fortalecimiento del sistema inmunológico...
Javier Godoy, un programador chileno con gran talento, logró forjarse un camino desde su natal Antofagasta hasta llegar a trabajar para empresas reconocidas como...
El sueño es fundamental para la salud mental y física, pero lamentablemente cada vez más adultos y adolescentes no duermen lo suficiente. Un estudio...
Christell Rodríguez, la talentosa cantante chilena, ha cautivado a sus más de 680 mil seguidores en Instagram con su reciente transformación. Conocida por su...
El sueño desempeña un papel fundamental en el desarrollo neurológico, la consolidación de la memoria y la regulación emocional de los niños. Sin embargo,...
Las mantas pesadas se han convertido en una herramienta cada vez más popular para mejorar el bienestar físico y emocional. Diseñadas para aplicar una...
¿Quieres vivir más y mejor? Un experto en longevidad tiene la respuesta: cena temprano. Valter Longo, prestigioso científico italoamericano y director del Instituto de...
