Leonor Varela: De estrella de cine a icono de la sostenibilidad
Leonor Varela, la recordada Cleopatra chilena, ha dado un giro radical a su vida en los últimos años, convirtiéndose en un ejemplo inspirador de cómo adoptar un estilo de vida más sostenible y saludable. En una reveladora entrevista con Kika Silva, la actriz comparte los sorprendentes cambios de hábitos que han transformado su día a día.
Comprometida con el medio ambiente desde hace dos décadas
Varela ha sido una defensora del medio ambiente durante mucho tiempo, incluso antes de que se convirtiera en una tendencia. Recuerda cómo hace 20 años organizó un evento gigante en el Parque O’Higgins, sola, traje gente de EE.UU., hicimos una foto aérea y estuvimos en todas las portadas
, demostrando su compromiso con la protección del planeta.
Desconectarse para encontrar el equilibrio
Uno de los cambios más sorprendentes que Varela ha implementado es sacar el celular de su dormitorio. Ella explica que esta decisión ha transformado su bienestar mental, alejándola de la radiación y el estrés digital
. “Mi cerebro necesita bajar. Cuando me despierto, estoy conmigo, no con el mundo“, añade.
Hacia un consumo más consciente
Además de eliminar el celular de su habitación, Varela también ha adoptado otros cambios en su vida cotidiana, como evitar el microondas y optar por un consumo más consciente. Desde llevar su propio mugg
a todas partes hasta comprar productos ecológicos, la actriz demuestra que cada pequeño gesto cuenta.
La ropa y el compostaje, pilares de su estilo de vida sostenible
Otra de las pasiones de Varela es la ropa de décadas que conserva desde los 18 años, lo que refuerza su filosofía de vida sustentable. Si tienes demasiado, no sabes qué ponerte
, comenta. Además, su amor por el compostaje ha sido un cambio de vida. El compost me cambió la vida
, afirma, revelando que su jardín florece gracias a este proceso natural.
La gratitud, clave para el equilibrio
Para los días difíciles, Leonor Varela tiene un método infalible: la gratitud. Cuando tengo días grises, lo primero que hago es sentarme y escribir 10 cosas por las que me siento agradecida
, explica. Agradecer por la salud y la energía es su forma de encontrar equilibrio en los momentos complicados.
Conclusión: Inspirando un cambio positivo
Con su enfoque en la sostenibilidad y el bienestar, Leonor Varela sigue siendo una figura inspiradora, demostrando que cada decisión, por pequeña que parezca, puede tener un impacto positivo tanto en el entorno como en la vida personal. Su historia es un recordatorio de que el cambio comienza con nosotros mismos.
