La realidad del mundo laboral actual es alarmante: 9 de cada 10 chilenos (89%) están afectados por el síndrome de Burnout, un agotamiento y estrés excesivo vinculado al trabajo. Según el estudio Burnout 2025 de la plataforma de empleo Laborum, esta cifra se ha mantenido similar al año anterior (82%), pero un 84% de los trabajadores dice estar más agotado que en 2024.
¿Cuáles son las experiencias negativas que viven estos trabajadores? Un 71% se siente desmotivado, un 70% experimenta estrés, un 40% sufre agotamiento laboral, un 36% se siente presionado, y un 34% tiene menor rendimiento y productividad. Incluso, otro 34% no logra desconectar del trabajo ni fuera de su jornada.
Las Causas Detrás del Burnout
Al analizar las razones de este fenómeno, los trabajadores señalan dos factores principales: la falta de claridad sobre su rol en la organización (22%) y el trato recibido por sus superiores (22%). Otros elementos clave son la sobrecarga de trabajo (15%) y la presión laboral (15%), así como sentirse incompetentes en su rol o desconectados de los valores de la empresa (9%), y no tener tiempo suficiente para realizar las tareas asignadas (8%).
Estrategias para Combatir el Burnout
Ante este panorama, los trabajadores están considerando diversas acciones para reducir el Burnout. La mayoría (54%) planea cambiar de trabajo, mientras que un 12% quiere empezar actividades para relajarse. Un 5% busca implementar una rutina que ayude contra el cansancio, y un 4% desea pasar más tiempo con familia y seres queridos. Un 20% incluso considera hacer varias de estas cosas.
Sin embargo, la respuesta de las empresas parece ser insuficiente. Según el estudio, solo el 52% de los especialistas de recursos humanos reconoce que los trabajadores informaron padecer Burnout, y un 78% admite que no toman acción al respecto. Aún más preocupante, un 86% afirma que en sus empresas no se implementan estrategias o medidas para prevenir o reducir esta situación.
Conclusión: Abordar el Burnout, un Desafío Urgente
El Burnout se ha convertido en una epidemia que afecta a la gran mayoría de los trabajadores chilenos. Para combatir este fenómeno, las empresas deben adoptar un enfoque proactivo, brindando mayor claridad a los roles, mejorando el trato a los empleados, y equilibrando las cargas de trabajo. Además, es crucial que los trabajadores encuentren formas saludables de gestionar el estrés y desconectar del trabajo. Solo así podremos revertir esta tendencia preocupante y garantizar el bienestar y la productividad de la fuerza laboral.
