Recientemente, la excandidata al Miss Universo Chile, Catalina Palacios, causó revuelo al revelar sus peculiares rutinas de belleza, como lavarse el cabello solo una vez al mes y nunca lavar su rostro con agua potable. Ante esto, dos destacados especialistas explican por qué estas prácticas no son recomendables y cuáles son los cuidados adecuados para una piel y cabello saludables.
Nunca Lavar el Rostro: Un Riesgo para la Salud
Según el dermatólogo Héctor Fuenzalida de IntegraMédica, no lavar el rostro a diario puede tener consecuencias negativas. «La piel produce secreciones de sudor, grasa y células muertas todos los días, además de albergar bacterias y hongos. Por eso, se recomienda una limpieza habitual, idealmente diaria, ya que no hacerlo no es aconsejable», explica.
Por su parte, el académico Daniel Skorka de la Universidad Central afirma que esta rutina puede incluso empeorar enfermedades de base como el acné: «Se acumulan bacterias, células muertas y contaminantes, lo que puede agravar problemas de piel. La recomendación es lavar la cara al menos una vez al día, y hasta dos veces para pieles más grasas y sensibles».
Agua de Mar o Manantial: Mejor Evitarlas
Tanto Fuenzalida como Skorka coinciden en que el uso de agua de mar o manantial para el lavado facial no es recomendable. «El agua de mar tiene más sal y puede irritar pieles sensibles, mientras que el agua de manantial puede contener bacterias y parásitos dañinos si no está debidamente tratada», advierte Skorka.
Fuenzalida agrega que «el agua normal de la llave o de vertiente es suficiente para una limpieza facial adecuada, sin necesidad de usar aguas especiales».
Lavar el Cabello: ¿Cada Cuánto?
En cuanto a la frecuencia de lavado del cabello, los expertos también desaprueban la rutina de Catalina Palacios. «Lavarse el cabello solo una vez al mes conlleva riesgos, ya que el pelo necesita un lavado relativamente frecuente, entre dos y tres veces por semana, dependiendo del tipo de cabello y la actividad de cada persona», explica Fuenzalida.
Skorka ahonda en los peligros de esta práctica: «No lavar el cabello con regularidad puede favorecer la formación de caspa, caída capilar y dermatitis seborreica, que pueden ser patologías complejas».
Conclusión: Sigue los Consejos de los Expertos
Tanto Fuenzalida como Skorka coinciden en que cualquier recomendación de belleza debe provenir de especialistas, y no de influencers o fuentes no confiables. «Es importante no seguir consejos de salud de personas sin la debida formación», advierten.
En resumen, la recomendación de los expertos es mantener una rutina de lavado facial diaria con agua y jabón suave, y lavar el cabello entre dos y tres veces por semana, adaptando la frecuencia a las necesidades individuales. Evita el uso de aguas especiales como la de mar o manantial, y siempre consulta a un dermatólogo ante cualquier duda o problema de piel o cabello.
