Durante los meses de frío, es común que aparezcan los molestos y dolorosos sabañones, una afección que provoca áreas inflamadas y heridas en manos y pies. Pero, ¿sabes realmente qué son los sabañones y cómo puedes prevenirlos y tratarlos de manera efectiva?
Según la prestigiosa Clínica Mayo, el origen de los sabañones, también conocidos como perniosis, aún no se conoce con certeza. Sin embargo, suelen asociarse a una reacción inusual del cuerpo ante la exposición constante al aire húmedo y al frío. El departamento de Dermatología de Clínica Las Condes los describe como «pápulas rojo-violáceas que se presentan generalmente en el dorso de los dedos de manos y pies, pero pueden aparecer en otras áreas como la parte inferior de las piernas, tobillos, nariz y orejas».
Síntomas y Factores de Riesgo
Los sabañones son fáciles de detectar, ya que los efectos son visibles poco después de la exposición al frío. Las extremidades afectadas cambian de color y se muestran inflamadas. Otros síntomas incluyen la aparición de ampollas, áreas pequeñas que pican en la piel, y dolor o escozor. Estos síntomas suelen desaparecer espontáneamente en un plazo de una a dos semanas, pero en casos más extremos pueden producirse vesículas y ulceraciones.
Según la Clínica Mayo, algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar sabañones son:
- Usar ropa y calzado ajustados o que exponen la piel al frío
- Ser mujer y tener entre 15 y 30 años de edad
- Presentar baja masa corporal
- Vivir en zonas frías y húmedas
- Tener determinadas enfermedades
Tratamiento y Prevención
Para el tratamiento de los sabañones, los expertos suelen recetar corticoides tópicos y medicamentos vasodilatadores por vía oral, siempre bajo supervisión médica. Sin embargo, en casos leves, también se pueden tomar algunas medidas preventivas en el hogar:
- Usar guantes o calcetines gruesos de material que eviten que se humedezcan las manos y los pies
- Optar por una vestimenta holgada, bufanda, gorro y calzado cálido y resistente al agua
- Mantener la casa y el lugar de trabajo a una temperatura cálida y agradable
Siguiendo estos sencillos consejos, podrás evitar que los molestos sabañones arruinen tus días de frío. ¡Protege tus extremidades y disfruta del invierno sin dolores ni molestias!
