¡Descubre los datos clave sobre el uso del protector solar en el Verano 2024!
Comenzó el verano y muchos chilenos están de vacaciones. Ya sea en la playa, la piscina o en la ciudad, siempre debe haber protección de los rayos solares que pueden ser perjudiciales para la salud y, sobre todo, teniendo en consideración el importante aumento de las temperaturas.
“La luz solar es esencial para la vida en nuestro planeta. En procesos como la síntesis de vitamina D se requiere una exposición adecuada en horas del día con bajos índices UV esencialmente antes de las 11 de la mañana y después de las 5 de la tarde, por lo que no se debe evitar la exposición a la luz solar, sino realizarla de manera protegida”, sostiene Olosmira Correa, académica del Departamento de Ciencias y Tecnología Farmacéutica.
“Los principales riesgos de una exposición al sol sin protección son: quemaduras, insolación, agravamiento de problemas a la piel como la rosácea y fotosensibilización por el uso de algunos medicamentos. Por su parte, a largo plazo, cáncer y envejecimiento prematuro de la piel o fotoenvejecimiento”, advierte Correa.
Verano: Datos útiles
La selección del protector solar se basa en tres criterios básicos:
- La sensación del producto al ser aplicado en la piel
- El valor del factor de protección solar
- La amplitud de protección del espectro solar, es decir, si protege UVA, UVB, luz azul, incluso luz IR.
“Para escoger el adecuado, lo más recomendable es utilizar SPF 50+ y que el producto tenga protección UVB y UVA. La protección UVB se certifica con el SPF y la UVA en la etiqueta con la palabra UVA dentro de un círculo o con +++”, aconseja la académica.
La dosis recomendada
Sobre la cantidad de producto aplicado, los estudios para determinar SPF se realizan con 2 miligramos por centímetro cuadrado, lo que en términos prácticos significa que para rostro se requiere una cucharadita de té del producto. Además, “una pregunta muy recurrente es cómo saber cuándo expira un protector solar, y la respuesta es simplemente ver que en la etiqueta aparece la fecha de vencimiento, pero hay que comprender que si estamos en la playa o piscina y hace mucho calor los procesos de degradación de los filtros se aceleran, por eso no es recomendable usar un protector de un periodo de verano para el año siguiente, aunque no haya expirado”, recomienda la académica.
