El regreso triunfal de Jean Philippe Cretton
Hace unas semanas, el reconocido periodista Jean Philippe Cretton sorprendió a todos al ser internado en una clínica psiquiátrica debido a una severa depresión. Esta noticia generó preocupación entre sus seguidores y colegas, quienes esperaban ansiosos su pronta recuperación.
Después de casi un mes de su internación, Cretton ha retomado sus actividades laborales y musicales, demostrando su valentía y determinación para superar esta difícil etapa de su vida.
La importancia de la música y el trabajo en su recuperación
En una entrevista exclusiva con LUN, el conductor de CHV habló abiertamente sobre su proceso de recuperación y sus planes futuros. Cretton reveló que volver al programa Podemos Hablar y retomar su carrera musical con la banda que formó junto a su colega Mauricio Jürgensen ha sido fundamental en su proceso de sanación.
El periodista explicó que enfrentarse a situaciones de la vida cotidiana es parte de su terapia, y aunque al principio se sintió nervioso al volver a los escenarios, la experiencia resultó ser liberadora. Cretton destacó que su recuperación ha sido gradual y que aún no es momento para cantar victoria, pero está comprometido en seguir mejorando su bienestar.
Los cambios significativos en su rutina
Para superar la depresión, Jean Philippe Cretton ha realizado cambios significativos en su rutina diaria. Ha mejorado su alimentación, ha establecido hábitos de sueño saludables y ha eliminado el consumo de alcohol de su vida. Además, ha incorporado la práctica de ejercicio y el autocuidado como parte fundamental de su día a día.
El periodista también reveló que ha encontrado en el dibujo y la lectura una forma de concentrarse y focalizarse, lo cual ha sido de gran ayuda en su proceso de recuperación. Agradeció profundamente el apoyo de su núcleo cercano, quienes se han convertido en un importante sistema de apoyo, brindándole ayuda en diversos aspectos de su vida.
Un mensaje de esperanza y valentía
La honestidad de Jean Philippe Cretton al hablar sobre su experiencia con la depresión es valiosa y puede servir de inspiración para aquellos que luchan contra enfermedades mentales. Su enfoque en la importancia de la música y los cambios positivos en su rutina reflejan su compromiso con su bienestar y su recuperación.
El periodista aseguró que está tomando su tratamiento con responsabilidad y sin expectativas excesivas, para evitar generar frustraciones. Su valentía y determinación son un ejemplo para todos, demostrando que es posible superar los momentos difíciles y salir fortalecido de ellos.
