Un estudio reciente publicado en la prestigiosa revista Nature ha revelado un hallazgo sorprendente: la cantidad de pasos diarios que realizas puede tener un...
Tradicionalmente, se ha recomendado que las personas caminen 10.000 pasos diarios para mantener una buena salud. Sin embargo, un estudio publicado recientemente en la...
¿Cuántos pasos diarios debes caminar si llevas una vida sedentaria?Los expertos recomiendan que un adulto debe caminar unos 10.000 pasos diarios para llevar una...