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alimentaciĆ³n saludable
“Es peligroso”: lo que le puede pasar a tu cuerpo si no comes carbohidratos
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ĀæPor quĆ© es malo eliminar o restringir los carbohidratos de la dieta?Una creencia comĆŗn es que debemos reducir al mĆnimo posible el consumo de...
Mayte RodrĆguez revela detalles de la increĆble fiesta de su hijo: Ā”sin azĆŗcar!
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Mayte RodrĆguez revela detalles de la increĆble fiesta de su hijo: Ā”sin azĆŗcar!Mayte RodrĆguez, reconocida actriz y modelo, se encuentra en un momento de...
Descubre los increĆbles beneficios de una dieta antiinflamatoria
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IntroducciĆ³nSi bien la hinchazĆ³n es comĆŗn y a veces normal, sentir inflamaciĆ³n constantemente no lo es. La inflamaciĆ³n crĆ³nica puede convertirse en mĆ”s que...
Descubre estos 5 consejos para reducir la grasa corporal de manera efectiva
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Consejos para reducir la grasa corporal de manera efectivaNo hay fĆ³rmulas mĆ”gicas para reducir la grasa corporal, aunque la industria presente un sinfĆn de...
AƱo Nuevo: Descubre cĆ³mo disfrutar de la Ćŗltima festividad del 2023 sin excesos
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Consejos para disfrutar de un AƱo Nuevo saludableFiestas corporativas, amigo secreto, Navidad y AƱo Nuevo son algunas de las celebraciones que van poblando el...
10 consejos para sobrevivir al calor extremo en Santiago
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IntroducciĆ³nEste verano se espera un calor extremo en Santiago, con temperaturas que no bajarĆ”n de los 30Ā°C e incluso alcanzarĆ”n los 35Ā°C en algunos...
Ā”Descubre cĆ³mo enfrentar el estrĆ©s de fin de aƱo y terminar el aƱo de manera saludable!
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ĀæCĆ³mo enfrentar el estrĆ©s de fin de aƱo?Con la llegada de fin de aƱo, las celebraciones y el cansancio acumulado del aƱo, el cuerpo...
Ā”Descubre estas deliciosas recetas para incorporar verduras a tu alimentaciĆ³n!
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Ā”Descubre estas deliciosas recetas para incorporar verduras a tu alimentaciĆ³n!La alimentaciĆ³n es clave para mantener un organismo sano y fuerte. Es por eso que...
Ā”IncreĆble! Los colegios pĆŗblicos de Chile tendrĆ”n un dĆa 100% vegano a partir de 2024
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Una alimentaciĆ³n mĆ”s saludable y sostenible para los estudiantesLa Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas de Chile (JUNAEB) ha dado un paso importante...
Descubre los secretos japoneses para lucir delgados y saludables
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Descubre los secretos japoneses para lucir delgados y saludablesEs conocido que mantener un estilo de vida saludable tiene un gran impacto en la salud...