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La TransformaciĆ³n Saludable de JosĆ© Luis Repenning: CĆ³mo PerdiĆ³ 20 Kilos sin Dietas Extremas

JosĆ© Luis Repenning, conocido comunicador chileno, sorprendiĆ³ a todos al revelar su impresionante transformaciĆ³n fĆ­sica. En una reciente entrevista en el matinal Ā«TĆŗ dĆ­aĀ»...

Siete consejos para retomar una dieta saludable despuƩs del verano

Consejos para retomar hƔbitos alimentariosPara la mayorƭa, marzo y el otoƱo significa el fin de las vacaciones y volver a la rutina, la que...

Descubre los mejores snacks saludables para saciar el apetito entre comidas

Los mejores snacks saludables para saciar el apetito entre comidasSi buscas snacks saludables, aquĆ­ te contamos cuĆ”les son los mejores. Es comĆŗn sentir hambre...

Descubre cĆ³mo preparar un estimulante de colĆ”geno natural en solo 2 pasos

IntroducciĆ³nLa industria ha creado diversas formas de colĆ”geno, pero ĀæquĆ© tal si optamos por una versiĆ³n natural? El colĆ”geno es esencial para nuestra piel,...

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IntroducciĆ³nĀæTe gustarĆ­a llevar una alimentaciĆ³n equilibrada y saludable pero no sabes por dĆ³nde empezar? La clave estĆ” en la planificaciĆ³n de comidas. Aunque puede...

Ā”Descubre 4 deliciosas recetas con merluza para una alimentaciĆ³n saludable!

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Descubre quƩ le sucede a tu cuerpo cuando comes lo mismo todos los dƭas

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El spinning: una actividad fĆ­sica completa y efectivaEl spinning es una modalidad de ejercicio fĆ­sico que ha ganado popularidad en los Ćŗltimos aƱos debido...

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