¿Sabías que Rascarse los Ojos Puede Dañarlos? Expertos Oftalmólogos Revelan la Forma Adecuada

Cuando nuestros ojos se irritan por una pestaña, el viento o las alergias, la reacción natural es rascarnos los ojos para aliviar la molestia. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que este hábito puede tener graves consecuencias para la salud de nuestros ojos.

Los especialistas en oftalmología han advertido que frotar los ojos con fuerza puede afectar seriamente la estructura del globo ocular, especialmente la córnea, una membrana dura y transparente ubicada en la parte anterior del ojo. Esto puede provocar erosiones, desgarros retinales y deformaciones como el queratocono.

¿Cuál es la forma adecuada de rascarse los ojos?

Según la Dra. Cecilia Von Bischhoffshausen, especialista de la Clínica Ciudad del Mar, lo más adecuado es no frotar. Ella explica que el trauma físico directo y los efectos funcionales pueden alterar el buen funcionamiento celular de los tejidos oculares.

Por su parte, el Dr. Felipe Petour, oftalmólogo de la Clínica Bupa Santiago, afirma que rascarse los ojos no es recomendable bajo ningún punto de vista, ya que puede aumentar el riesgo de desarrollar queratocono, una deformación de la córnea.

Consejos para cuidar tus ojos

Si bien los expertos coinciden en que lo ideal es no rascarse los ojos, la Dra. Von Bischhoffshausen señala que, si no se puede evitar, pues frotar con la menor presión posible, evitando presionar el globo ocular.

Además, la especialista recomienda aplicar frío local si hay picazón, y lo más importante es buscar el origen de la molestia para tratarla adecuadamente.

¿Cómo quitar un residuo del ojo?

Cuando se desmaquillamos o nos quitamos anteojos y otros accesorios, es común que se acumulen residuos o cuerpos extraños en nuestros ojos. La tentación de rascarse puede ser grande, pero la Dra. Von Bischhoffshausen advierte que frotar cuando hay un cuerpo extraño en el ojo, puede producir erosiones más profundas.

En su lugar, la especialista recomienda identificar el cuerpo extraño y retirarlo con una varilla de algodón húmedo, una gasa o el dedo limpio, si se tiene la habilidad suficiente. También sugiere cerrar los ojos y moverlos en todas direcciones durante unos segundos o usar lágrimas artificiales para ayudar a expulsar el cuerpo extraño.

Conclusión

Ahora que conoces los peligros de rascarse los ojos y las formas adecuadas de cuidarlos, ¡es momento de poner en práctica estos valiosos consejos de los expertos oftalmólogos! Recuerda que la salud de tus ojos es fundamental, así que trata tus ojos con el máximo cuidado y respeto.

¡Comparte esta información con tus seres queridos para que también puedan proteger sus ojos y evitar daños irreversibles!