¿Es realmente necesaria la crema hidratante?
Según la Dra. Cristina Eguren, dermatóloga española, aplicar crema hidratante a diario puede no ser necesario ni beneficioso para nuestra piel. A través de sus posteos en Instagram, la especialista afirma que este producto, que suele ser considerado fundamental en el cuidado de la piel, puede ser incluso contrario a lo que buscamos para nuestra piel.
La Dra. Eguren reconoce que la crema hidratante puede ser beneficiosa en tres casos específicos:
- Sequedad por factores externos secantes e irritantes como el frío.
- Fase inicial de retinización en la que aparecen reacciones esperables de irritación.
- Patologías como la dermatitis atópica en las que hay una alteración innata de la función barrera.
Reforzar la función barrera de la piel
La Dra. Eguren explica que una piel sana tiene la capacidad de mantenerse hidratada gracias a una función barrera adecuada. Por lo tanto, en lugar de simplemente hidratar, debemos activar y reforzar esa función barrera para que la piel se mantenga hidratada de forma natural.
Según la dermatóloga, el uso constante de crema hidratante puede debilitar la función barrera de la piel, generando una mayor dependencia a la hidratación externa y haciendo que la piel se vuelva perezosa y dependiente.
La clave está en generar activación y favorecer una correcta estructura y función de la piel, entendiendo este órgano como lo que realmente es.
El agua y la hidratación de la piel
En cuanto a la hidratación, la Dra. Eguren menciona que beber mucha agua para hidratar la piel es como comer sopa con tenedor. Si bien es importante beber suficiente agua para la salud de la piel y del organismo en general, consumir grandes cantidades de agua no tiene mucho sentido para mantener la piel hidratada.
La deshidratación de la piel no se debe a una falta de agua, sino a una alteración de la función barrera. En este caso, en lugar de beber más agua o usar más crema hidratante, es necesario reforzar la función barrera de la piel con productos específicos y retinol.
En conclusión, la crema hidratante no es necesaria en todos los casos, pero puede ser beneficiosa en situaciones específicas. Lo más importante es reforzar la función barrera de la piel para que pueda mantenerse hidratada de forma natural.
