Introducción
Tomar decisiones puede ser un proceso complicado y agotador para muchas personas. A veces, incluso puede llevar horas y causar frustración. Sin embargo, las decisiones son fundamentales para tener claridad en nuestra vida personal y profesional. Afortunadamente, la Universidad de Harvard ha desarrollado un método infalible que puede hacer que este proceso sea mucho más fácil y eficiente.
El método de las páginas de la mañana
Según un artículo de la revista GQ titulado ‘A Simple Way to Make Better Decisions’ escrito por Amanda Reill para Harvard Business Review, existe un truco simple que puede ayudarnos a tomar decisiones de manera correcta y alcanzar nuestros objetivos. Este truco se llama ‘las páginas de la mañana’ y es una práctica utilizada por los artistas para pensar de forma creativa, desarrollar ideas y superar bloqueos mentales.
¿Cómo se aplica?
Para aplicar este método, simplemente debes tomar una hoja de papel o un cuaderno al comienzo de cada día y escribir todo lo que tienes en mente. Puedes incluir dudas, inseguridades, retos del día, ideas que surjan o planes que tengas. Esta práctica te ayudará a entender tus pensamientos, deseos y prioridades, y te dará claridad para enfrentar situaciones y alcanzar tus objetivos.
Beneficios y conclusiones
La clave de este método es hacerlo todos los días y revisar tu progreso, objetivos y aprendizajes. No importa si lo que escribes parece incorrecto o confuso, ya que es una actividad personal. Lo importante es que esta práctica te ayude a mejorar en la toma de decisiones y simplificar tu día. Si te cuesta tomar decisiones o necesitas un respiro mental, te invitamos a probar este método y descubrir cómo puede beneficiarte en tu vida diaria y profesional.
