¿Qué es la ecoansiedad?
A raíz de la preocupante situación que se vive en el mundo por el cambio climático, en el último tiempo ha surgido un término que hasta el momento era desconocido por todos y lleva por nombre ecoansiedad. Eventos como el aumento de las temperaturas en el verano o la aparición de fenómenos poco habituales han generado que la gente desarrolle angustia y preocupación sobre lo que muchas veces se presenta en los medios de comunicación como una situación grave y aparentemente irreversible.
Origen y sintomatología
El académico del departamento de Psicología de la Universidad de Chile e investigador del Centro de Ciencia del Clima y la Resiliencia (CR2), Rodolfo Sapiains, destaca como principal diferencia de la ansiedad convencional su origen, mas no su sintomatología. De esta forma, explica que la ecoansiedad es un concepto que se ha empezado a trabajar en Chile en los últimos cinco años y que se trata de un fenómeno que afecta a la mayoría de las personas, sobre todo cuando hablamos de cambio climático. Esta nueva condición se manifiesta de la misma forma que la ansiedad generalizada, traduciéndose principalmente en un sentimiento de preocupación y de temor.
Preocupación en la población joven
Según Gabriela Azócar, académica del Departamento de Trabajo Social de la Universidad de Chile, la ecoansiedad se relaciona con personas que tienen predisposición a la ansiedad, siendo en la mayoría de los casos niños y niñas. Los estudios indican que la población joven y la infancia son los que tienen más conciencia ambiental y, por lo tanto, están más preocupados por los problemas ambientales, lo que genera más ansiedad en ellos.
Impacto en la vida cotidiana
Aunque los casos en los que la ecoansiedad se convierte en un impedimento en la vida cotidiana son escasos, es importante destacar la frecuencia con la que estos síntomas se presentan en la población juvenil. Según el profesor Sapiains, los resultados preliminares de un estudio realizado con la comunidad científica muestran que las personas más jóvenes que trabajan en temas de cambio climático expresan mayor ansiedad que las personas mayores.
Abordando la ecoansiedad
Una de las principales formas de mitigar los efectos de la ecoansiedad e incluso prevenirla es cambiar la manera en la que transmitimos la información sobre la crisis ambiental. El profesor Sapiains señala que los medios de comunicación tienen una tarea extremadamente importante en este sentido, enfocándose en comunicar las soluciones y acciones que las personas, las empresas y los países deben tomar.
Además, la profesora Azócar destaca la importancia de la labor de quienes trabajan o son activistas en medioambiente al transmitir el mensaje. Es fundamental cambiar la forma en que comunicamos en torno a la crisis climática y no permitir que la ansiedad nos inhabilite para disfrutar de la naturaleza y del mundo que aún podemos preservar.
