Octubre: mes de la prevención del cáncer de mama
En octubre, mes dedicado a la prevención del cáncer de mama, es crucial conocer datos impactantes sobre esta enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. En este artículo, te proporcionaremos información relevante y consejos para prevenir y detectar a tiempo esta patología.
1. La importancia de la mamografía
La Organización Mundial de la Salud estima que 1 de cada 8 mujeres desarrollará cáncer de mama en su vida. La mamografía es uno de los métodos más efectivos para detectar tempranamente la enfermedad. Se recomienda realizarla a partir de los 40 años, o antes si existen antecedentes familiares.
2. El autoexamen como herramienta de detección
El autoexamen de mama es otra forma de detectar anomalías que pueden derivar en cáncer de mama. Es importante estar atenta a cambios en el tamaño, forma, textura o sensibilidad de las mamas, así como la presencia de bultos o secreciones anormales.
3. Derechos y beneficios en Chile
En Chile, las mujeres mayores de 40 años y los hombres mayores de 50 años tienen derecho a un mediodía administrativo al año para realizarse exámenes preventivos. Además, todas las mujeres tienen acceso a una mamografía gratuita cada tres años y el apoyo emocional garantizado por el GES.
4. Cuándo acudir a un especialista
Es importante acudir a un especialista si se detecta cualquier cambio en las mamas, como bultos nuevos, aumento del grosor o hinchazón, irritación en la piel, secreción no relacionada con la lactancia, entre otros síntomas.
5. Reducción de factores de riesgo
En casos de antecedentes familiares, la mastectomía bilateral profiláctica puede ser una opción para reducir el riesgo de cáncer de mama. También se puede considerar la salpingooforectomía bilateral profiláctica en mujeres premenopáusicas. Estas intervenciones reducen la cantidad de estrógeno, el agente causante del cáncer de mama.
6. Cáncer de mama en hombres
Aunque es menos común, el cáncer de mama también puede afectar a los hombres. La detección suele darse en hombres de entre 60 y 70 años, y representa solo el 1% de los casos totales en todo el mundo.
7. El sedentarismo como factor de riesgo
El llevar una vida sedentaria aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Permanecer muchas horas sentadas afecta la forma en que el cuerpo maneja el estrógeno, según estudios realizados por la Universidad de Minnesota.
8. Tumores benignos y malignos
Es importante destacar que no todos los tumores en las mamas son malignos. Existen tumores benignos que son blandos, se mueven y pueden ser dolorosos, mientras que los tumores malignos son duros, están fijos y no causan dolor. La mastografía y otros estudios adicionales son recomendados a partir de los 40 años.
9. Alimentación y prevención
La alimentación juega un papel fundamental en la prevención del cáncer de mama. Una dieta alta en grasas, embarazos tardíos o nulos, consumo de alcohol y tabaco, inicio temprano del periodo menstrual o menopausia tardía, terapia hormonal prolongada, falta de lactancia materna y sedentarismo son factores de riesgo.
Conclusión
El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, pero la prevención y detección temprana pueden marcar la diferencia. Realizar mamografías periódicas, practicar el autoexamen de mama y adoptar hábitos saludables son acciones clave para reducir el riesgo de esta enfermedad. No olvides acudir a un especialista ante cualquier cambio o síntoma sospechoso. ¡Cuida tu salud y prevén el cáncer de mama!
