El sueño no es solo una sensación agradable, sino una necesidad biológica fundamental que impacta directamente en nuestra salud física, mental y emocional. Lamentablemente, más del 60% de la población chilena declara tener problemas de sueño, y cerca del 30% sufre de insomnio crónico o transitorio, según datos del Ministerio de Salud y estudios recientes de la Sociedad Chilena de Medicina del Sueño.
Esta realidad tiene graves consecuencias en nuestro bienestar diario, productividad y salud a largo plazo. «La falta de sueño o el mal dormir es una pandemia actualmente, que se suma a la de salud mental. Los movimientos nocturnos, la apnea del sueño, el insomnio, afectan el cerebro y a nuestro cuerpo completo, alterando nuestra calidad de vida», explica el doctor Ignacio Gutiérrez, neurólogo de Clínica Somno.
Prioriza el Descanso con el Nuevo Galaxy Watch8
Para ayudarnos a comprender, mejorar y priorizar el descanso nocturno, Samsung presenta el innovador Galaxy Watch8, un smartwatch diseñado con avanzada tecnología de sensores y un sistema mejorado de seguimiento del sueño.
El Galaxy Watch8 proporciona datos clave sobre las distintas fases del sueño (ligero, profundo y REM), detecta interrupciones durante la noche y ofrece un puntaje diario de calidad del descanso. Además, brinda recomendaciones personalizadas para optimizar tus rutinas nocturnas, como hábitos de relajación, horarios ideales para acostarse y sugerencias de respiración consciente.
Dormir Mejor para Vivir Mejor
La evidencia médica es clara: un descanso deficiente puede afectar nuestro sistema inmune, concentración, estado de ánimo y rendimiento físico. Incluso puede estar relacionado con enfermedades crónicas como la hipertensión o la diabetes.
Por eso, el Galaxy Watch8 no solo mide, sino que también educa. Al integrar sus funciones de bienestar en la aplicación Samsung Health, permite a las personas hacer cambios conscientes y sostenidos en sus hábitos de sueño. Con solo tres noches de uso, el dispositivo ofrece un análisis detallado de tus patrones de descanso, incluyendo latencia, placer del sueño y ritmo cardíaco nocturno, permitiendo identificar tendencias y tomar acciones antes de que los problemas del sueño se vuelvan crónicos.
Un Aliado Integral de Salud
Más allá del descanso, el Galaxy Watch8 es un aliado integral de salud. Realiza monitoreo nocturno de la carga vascular, así como un control continuo de la frecuencia cardíaca, niveles de estrés, oxigenación en sangre y actividad física, ayudando a las personas a entender su calidad de sueño y su estado general de bienestar.
«Estamos convencidos de que la tecnología puede impulsar un estilo de vida más equilibrado y saludable. Con el Galaxy Watch8, queremos cambiar la narrativa: dormir es parte fundamental del autocuidado diario», explica Bruno Bernal, Marketing ecosistema, notebooks, tablets y wearables en Samsung Chile.
La nueva serie Galaxy Watch8 presenta un diseño 11% más delgado, con pantalla más brillante, materiales premium y colores que se adaptan a todos los estilos. Integra procesador 3nm AP Penta-Core, Dual GPS y una interfaz más simple gracias a One UI, lo que garantiza una experiencia fluida, intuitiva y potente.
El Galaxy Watch8 estará disponible próximamente en Chile en tiendas Samsung. Para más información sobre sus funciones, compatibilidad y beneficios, visita www.samsung.com/cl.
