El cuero cabelludo es una zona que a menudo olvidamos proteger del sol, pero que también puede quemarse y sufrir serias consecuencias. Durante el verano, cuando pasamos más tiempo al aire libre, es crucial tener en cuenta los cuidados específicos que requiere esta delicada área de nuestro cuerpo.
¿Quiénes son más propensos a las quemaduras en el cuero cabelludo?
Según los expertos, las personas con piel clara, cabello rubio o blanco son más susceptibles a sufrir quemaduras en el cuero cabelludo, ya que la radiación UV afecta con mayor intensidad estas zonas. Por el contrario, las personas con piel morena o afrodescendientes tienen una mayor protección natural debido a su mayor pigmentación.
Además, quienes padecen alopecia también tienen una mayor probabilidad de irritaciones o quemaduras en el cuero cabelludo, al estar más expuesta esta área.
¿Cómo se manifiesta el daño solar en el cabello?
El doctor Felipe Mardones, dermatólogo de Clínica Universidad de los Andes, explica que un cabello dañado por el sol se caracteriza por estar seco, áspero y perder su coloración normal, adquiriendo un tono amarillento anaranjado. Esto se debe a que los rayos UV debilitan la fibra capilar, haciéndola más frágil y quebradiza.
Protege tu cuero cabelludo del sol
Para evitar estos problemas, el sombrero o jockey es el mejor aliado, ya que actúa como una barrera protectora del cuero cabelludo, evitando el impacto directo de los rayos UV. Sin embargo, la elección del color del sombrero es importante:
- Los sombreros blancos reflejan los rayos solares, mientras que los negros tienden a absorberlos, lo que podría aumentar la temperatura en la zona.
- Otra opción son los champús con protección solar, que ayudan a crear una capa de protección en el cuero cabelludo.
- Para que el protector solar se impregne bien, el experto recomienda masajear la zona durante al menos 5 minutos.
- Para quienes tienen pérdida de cabello, es crucial aplicar protector solar directamente sobre el cuero cabelludo.
Además, es importante evitar la exposición solar en las horas de mayor radiación, entre las 11:00 y las 15:00 horas, y buscar lugares con sombra o utilizar otros elementos como quitasoles.
¿Qué hacer si ya te has quemado el cuero cabelludo?
En caso de que la quemadura ya se haya producido, lo primero es enfriar la zona afectada utilizando agua fría, paños fríos o incluso aguas termales, que tienen propiedades antiinflamatorias.
Si la quemadura es severa o genera dolor intenso, o si aparecen ampollas, es fundamental acudir a un dermatólogo, ya que podrían necesitarse medicamentos antiinflamatorios, corticoides o antibióticos para prevenir infecciones.
También existen opciones en farmacias para aliviar el ardor y la incomodidad, como cremas con corticoides, mentol o alcanfor, que tienen propiedades refrescantes y antiinflamatorias.
Proteger adecuadamente el cuero cabelludo durante el verano es clave para evitar problemas y disfrutar de una temporada sin inconvenientes. ¡Cuida tu cabello y tu salud con estos consejos!
