El consumo de alcohol se ha relacionado con al menos siete tipos de cáncer, incluyendo cáncer de boca, garganta, laringe, esófago, mama, hígado y colon/recto. Según el Cirujano General de Servicios Sanitarios de Estados Unidos, Vivek Murthy, el riesgo de padecer estos tipos de cáncer aumenta a medida que se bebe más alcohol. De hecho, un estudio australiano de casi un cuarto de millón de adultos reveló que unas 17 de cada 100 mujeres que consumían una bebida a la semana o menos podrían desarrollar cáncer relacionado con el alcohol.
El Impacto del Consumo Moderado y Excesivo de Alcohol
Incluso el consumo moderado de alcohol puede tener consecuencias peligrosas. Las mujeres que beben una bebida al día tienen un 19% más de riesgo de padecer algún tipo de cáncer, y un 13,1% más de riesgo de desarrollar cáncer de mama. En los hombres que beben una bebida diaria, el riesgo de desarrollar cáncer a lo largo de su vida aumenta a 11 de cada 100.
Pero el peligro se incrementa aún más con un consumo excesivo. Las mujeres que beben dos bebidas al día tienen casi un 22% de probabilidad de desarrollar cáncer, y un 15,3% más de riesgo de cáncer de mama. En los hombres, el riesgo de padecer cáncer a lo largo de su vida aumenta al 13%.
Otros Tipos de Cáncer Vinculados al Alcohol
Además de los tipos de cáncer ya mencionados, el consumo de varias bebidas al día también se ha relacionado con cáncer de hígado, estómago, vesícula biliar y páncreas. Un metaanálisis reveló que los bebedores empedernidos tienen el doble de riesgo de desarrollar cáncer de hígado y vesícula biliar en comparación con quienes no beben o lo hacen de manera ocasional. Asimismo, el riesgo de cáncer de estómago, pulmón y páncreas aumenta entre un 15% y 20% en estos casos.
Es importante tener en cuenta que factores como enfermedades de base, dieta y antecedentes familiares también pueden impactar en cómo el alcohol aumenta el riesgo de cáncer. Además, combinar el consumo de alcohol con el hábito de fumar incrementa aún más las probabilidades de desarrollar cáncer de cabeza y cuello.
Toma Decisiones Informadas para Proteger tu Salud
Cuanto menos alcohol consumas, mejor. Si bien algunas creencias populares sugieren que una copa de vino es saludable, la evidencia científica demuestra que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol en lo que respecta al riesgo de cáncer. Toma decisiones informadas sobre tu consumo de alcohol y prioriza tu salud a largo plazo.
